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第153章 太吃静态天赋了(2 / 2)

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见布朗已经迫不及待的拉开车门上车,唐森反问。

布朗一愣,奇怪道:“不是要训练吗”

唐森道:“是训练,但也没说要出去啊。”

说着,带着布朗往别墅的后园走去。

之前唐森盘算着模拟一个场景,去训练布朗的协调性。

在他们打七连客的这些天,唐森还真想到了一个简单便捷的方法。

布朗别墅的设施很齐全,有一个挺大的标准游泳池。

唐森又让布朗几个哥哥动手,把移动篮球架推到泳池边。

“唐,你这是要干什么”麦迪一头雾水。

“脱衣服!”

唐森一指布朗。

“没让你脱光。”眼见布朗要脱裤衩,唐森无语的道。

这么多人呢。

“下水。”

泳池一米二深,恰好到布朗的腰部。

唐森把球扔给他,指着已经被推到泳池边缘的篮球架,示意他进攻。

布朗愣了愣,问怎么进攻。

在场几人也都是同样的表情,一脸不解。

唐森解释了一下自己的想法。

水有阻力。

很多运动都会在水中进行抗阻训练。

当你在水中,尤其是高到腰部的水中完成各种技术动作的时候,你必须收紧核心,绷紧全身力量,去对抗水的阻力,以此来提高稳定性。

同时,在转身,还有一些幅度大的动作时,对身体的稳定性要求更高。

不仅能够激活深层核心力量,也考验你身体的平衡性,还有协调性。

协调性不好,水那么大阻力,可能一转身就倒下了。

这是唐森设想的最主要的好处。

剩下还有其他好处。

比如提高下肢的爆发力,相当于是一种力量训练。

而因为有水的存在,又减少了关节的压力,可以避免高负荷带来的身体压力。

水的阻力会放慢你的动作速度,可以更精准的控制自己的脚步节奏,还有感受身体的发力顺序。

还有,力从脚来。

水在腰部以下,可以避免篮下对抗发力的时候,上肢过度发力的情况。

有的球员下盘不稳,靠上身的力量去转身发力,这其实不是好习惯。

最重要的,这种训练方式便捷,一毛钱不用,就在自家游泳池,随时随地可以练。

唐森这一条接一条的好处,又言之凿凿,还真把几人给唬住了。

“我试试!”

布朗来了精神,抓着篮球,背身左右一晃,然后就像篮筐转身。

在水里,和陆地上是完全不一样的。

当他发力转身的那一刻,身体已经歪了,然后脚下一滑,直接摔在了游泳池里。

“先生,底下太滑了。”又试了两次,不出意外,全是一发力就滑倒。

脚下根本站不稳。

他只是问,麦迪已经迫不及地的脱衣服跳下水。

唐森的秘密训练,就算不是为自己准备的,他也非得试一试不可。

唐森抱着胳膊思考。

这倒是个问题,游泳池底部太滑了,根本站不稳。

想了下,唐森来了主意,让韦斯利去吧别墅的地毯拿过来,浸在游泳池里。

地毯泡了水,沉在池底,摩擦力又足够大。

布朗试了一下,发现站得稳了。

可一旦发力,阻力过大的话,还是会出现摔倒的情况。

旁边麦迪也是一样。

但他倒是一脸认真的道:“唐,我感觉这种方法很有用。”

唐森心说那是你感觉。

有没有用,唐森还需要长期观察,看最终场上的表现。

眼下嘛,还是先尝试。

因为唐森自己也无法确定,这种训练方法是否科学,高效。

就像之前给比卢普斯安排的小学生训练一样,完全是灵机一动,一拍脑门儿想出来的。

行不行的,真有待验证。

见布朗费劲的来回转身,不时摔倒,唐森只能让他先练练试试。

还提醒他注意失温,只能白天温度高的时候练。

这已经三月份了,气温已经升起来,平均20度以上。

但依旧要注意温度,省的水里泡多了,出来感冒生病。

正盯着,自己手机响了。

康诺斯打过来的。

客套两句,康诺斯直接进入正题,问唐森有没有时间去一趟东海岸。

“唐,我和比尔商量过了,我们准备一起出手,把今年这些优秀的高中生给一网打尽。”电话里,康诺斯兴奋的不行。

唐森就随意的听了一耳朵,注意力还是在布朗身上,提醒他小心。

还有麦迪,你一后卫,天生那么好的协调性,凑什么热闹呢。

康诺斯继续道:“我们现在已经整理出了一份名单,每一个都是名扬全美的高中生天才。”

他开始念叨一个个唐森完全没听过的名字。

卡梅隆安东尼,雷蒙德费尔顿,克里斯波什等。

“当然,最大的天才还是兰尼库克!”

康诺斯声音激昂:“唐,相信我,我的眼光不会错的,兰尼真的是个天才。”

“当然,还有勒布朗詹姆斯那个小鬼,不过他要到明年了,我们还是专注于今年。”

“而我可以确认,今年他就是最有天赋的球员。”

“唐,你有听见我在说什么吗”

康诺斯追问道。

唐森随意嗯了两声回应。

天才嘛,哪个球员到你嘴里不都是天才。

“唐,我设法联系了兰尼的养父母,他们非常有兴趣,认为兰尼完全有潜力成为下一个夸梅。”

“而这自然少不了你的帮助,所以唐,你能不能来一趟纽约,跟兰尼一家见一面,只要你出面,相信我,他一定会和我签约的。”

说着说着,康诺斯压低声音,道:“最重要的,他们愿意用十万美金一个月,聘请你训练兰尼。”

“多少”

注意力在布朗身上的唐森猛然来了精神。

自己好像听见了十万美金。

“他们家很有钱吗”确认自己没听错之后,唐森有些不可思议的反问道。

就像布朗,像斯塔德迈尔,这都是穷的叮当响。

而且不光是他们,整个nba联盟里,除了寥寥几个人,如希尔,兰比尔这些,剩下九成的球员,出身都很贫穷。

不穷,谁打篮球啊。

当个律师,医生不好吗

所以像兰尼库克这样,一上来就能掏出十万美金的家庭,有点儿反常啊。

但问了之后,唐森才知道自己还是想多了。

不是库克出身富贵,而是他养父母有钱。

他的出身和布朗他们没区别,父亲犯罪不管家,母亲未成年就生下了他,11岁的时候就已经无家可归了。

然后运气好,被一对有钱的父母收养。

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