第152章 标签库(2 / 2)
“老郭,我还是觉得你不会教。”
弟子学不会,那还是师父的问题。
郭永林无语的翻了个白眼,道:“老唐,你还是趁早放弃吧,不是我不教啊。桩功这个东西,是个童子功,从小就得练,你像我,七八岁就跟着我大伯练,这都几十年的功夫了。”
“就这,我还不敢说精通,所以你想着短时间,十几天的时间,就能练出来,还出效果,那你真不如带他们练练仰卧起坐呢。”
其实看系统这边也能知道效果如何了。
按照之前的想法,唐森对于经过了七连客的麦迪和布朗再次进行了18天的模拟。
结果显示,训练效果只有百分之零点几,微乎其微的提升。
那这种效果,可以直接放弃了。
有那时间,还不如躺那儿多睡会儿觉呢。
唐森推测,可能还是跟nba球员的训练量太大有关。
这可是一帮每天摄入五六千大卡能量,练完之后还嚷嚷着饿的怪物。
桩功那点儿训练强度,实在是有点儿不值一提。
很不幸,进行了一次失败的尝试。
不过新徽章的拥有,让唐森对于招牌绝技的训练有了一些信心。
这同样是一种尝试。
看看能不能通过系统,提升一个球员的天赋。
前面的失败了,这一个的话,唐森希望它可以成功。
2月8号,魔术主场迎战奇才。
三番战了。
不过经历过全明星赛,媒体显然也不想再炒布朗和乔丹交易那点儿破事儿的冷饭。
观众都懒得看了。
而且这场乔丹都没怎么打,第四节见魔术领先的太多,直接就下去了。
唐森探头看了一眼对面的替补席。
感觉奇才好像放弃治疗,开始摆烂了,如今稳居东部倒数第一的宝座。
也不知道乔丹是怎么想通的。
他那种好胜心,竟然也能接受球队摆烂。
真就是年龄大了,什么都看开了
最终,魔术103比88,兵不血刃的战胜了奇才。
麦迪27分,布朗却只有15中6,16分入账,表现可谓是严重拉胯。
赛后,里弗斯特意把唐森请到自己办公室。
给唐森倒了杯酒,才问布朗是什么情况。
“唐,夸梅为什么出手了那么多次勾手”里弗斯奇怪询问。
15中6,四成的命中率,究其原因,里弗斯觉得不是布朗状态起伏的问题。
整个赛季,布朗呈现的状态就是稳。
比麦迪还要稳,可以极大的保证魔术的进攻下限。
打出这样的命中率,只是因为布朗选择了很多不合理的进攻方式。
整场比赛,布朗出手了7次勾手。
还不是他之前常用的近框小勾手,而是更像天勾那样的高点勾手。
然后只勾进了一个。
除掉这7次勾手,8中5,命中率其实很高的。
里弗斯不免要怀疑,是不是唐森这边给布朗加料,练什么新技术了。
唐森也早就注意到了,估摸着布朗是觉得对手海伍德太弱,这才选择在比赛中大胆尝试天勾。
“他想练天勾和梦幻脚步的结合。”唐森没隐瞒。
“什么玩意儿”
一瞬间,里弗斯几乎怀疑自己幻听了。
天勾还加梦幻脚步
太异想天开了吧。
“唐,你不拦着”里弗斯诧异反问。
刚满20岁的布朗还年轻,年轻人嘛,异想天开很正常。
关键唐森这个把舵的操舵手也不拦着
唐森抓起酒杯喝了口掩饰自己的尴尬。
这种想法就像选秀完,嚷嚷着我要成为下一个乔丹一样,让人有点儿不好意思。
“道格,试试嘛,就像特雷西练后仰跳投一样,说不定就能练出来呢。”唐森只好这么说。
先试试,练不出来再说。
里弗斯定定的看着唐森,好半晌才道:“好吧,你说了算。”
训练这一块儿,既然交给了唐森负责,那他就不会过多干扰,顶多就是提提意见。
又聊了几句训练的事情,等送走唐森,里弗斯眉头才又皱了起来。
“天勾梦幻脚步”
里弗斯嘀咕了一句,总感觉跟开玩笑一样。
奇才比赛结束的第二天,还是惯例五点训练。
这也是给众人贴上标签之后的第一场训练课。
热身完毕,每个人拿到了一份全新的训练计划。
如今训练的人多。
唐森头衔等级慢慢升上来,徽章也多了。
就像早起这一练,光头衔,加【五点】和【信徒】,所带来的加成效果就已经很高了。
所以唐森开始简化流程,制定训练计划,然后让陪练带着练。
“唐,今天不是要上强度嘛,怎么我感觉训练量还降低了呢。”pj布朗扫了一眼训练安排,有些疑惑的问道。
其他人也纷纷点头。
他们注意到了,训练强度开始降低,也换了。
唐森解释道:“还有一个月,赛季就要结束了,球队的战绩很好,我认为你们可以开始为季后赛做体能储备了。”
nba赛程很密集,强度很高。
往往每年到三四月份,赛季末的时候,就是伤病高发的阶段。
就是因为经过漫长的赛季,体能储备不够了。
而像魔术这样志在冲击总冠军的球队,还要打两个月的季后赛,更是要考虑体能储备的事情。
昨天唐森就趁着机会,和里弗斯好好沟通了一下这个事情。
唐森觉得,趁着战绩好,赛程轻松,完全可以利用这最后一个月的时间,适当的补充一下体能。
里弗斯认可。
他有意的减少布朗和麦迪的出场时间,就是在控制消耗。
所以唐森才适当的降低了训练强度,改变了训练项目。
拉强度,是为了提高表现。
定量的训练,则是可以保持状态,储备体能。
尤因几人懂了。
但pj布朗又提出了问题。
“唐,我理解要储备体能,可像我这样的,还要进行增重,降低训练强度,岂不是没有效果了”
他被交易来的时候,里弗斯就跟他说过,要增重,从109公斤,增加到115公斤。
然后还要保持原有的运动能力。
他这个问题,倒是还把唐森问的一愣。
“什么叫没效果,你不是已经增完重了吗”唐森奇怪反问。
系统这边显示,他现在体重115.5公斤,已经达到要求了。